Догляд за лежачою людиною – це цілодобова робота, яку часто бере на себе одна людина в родині. Спочатку здається, що все можна встигнути самотужки: годування, гігієна, ліки, нічні підйоми. Але минає час, і стає зрозуміло, що така робота не має вихідних і не закінчується ніколи. І це нормально – визнати, що сил потрібно більше, ніж є.
Що входить у щоденний догляд
Догляд за людиною похилого віку складається з багатьох дрібних, але важливих справ. Ось основне, що повторюється щодня:
- гігієна: обтирання, догляд за шкірою, порожниною рота, зміна білизни;
- перевертання в ліжку кожні кілька годин, щоб запобігти пролежням;
- годування, часто невеликими порціями, з урахуванням того, як людина ковтає;
- контроль тиску і прийом ліків за призначенням лікаря;
- переміщення з ліжка на крісло, до ванної кімнати, на прогулянку.
Кожен із цих пунктів окремо виглядає простим. Разом вони займають увесь день і ніч. Саме тому так важливо мати функціональне ліжко та інші допоміжні засоби, які полегшують фізичне навантаження.
Як правильно піднімати і пересаджувати лежачого хворого
Питання, як правильно піднімати лежачого хворого, виникає майже в кожній родині. Головне правило – берегти власну спину, бо травма того, хто доглядає, зупинить весь догляд.
Ось загальні принципи безпеки:
- тримайте спину прямою і піднімайте вагу ногами, а не попереком;
- перед підйомом займіть стійке положення, поставте ноги на ширину плечей;
- не тягніть людину за руки чи плечі, а підкладайте долоні під лопатки й таз;
- використовуйте допоміжні засоби: поручні, підйомник, ковзне простирадло;
- за можливості не працюйте самі, коли потрібно перемістити людину на значну відстань.
Ці прості звички знижують ризик травм і роблять щоденні переміщення менш виснажливими.
Ознаки, що родині потрібна допомога
Вигорання підкрадається поступово, і його легко не помітити за звичними справами. Варто прислухатися до себе, якщо з’явилися такі ознаки:
- постійна втома, яка не минає навіть після відпочинку;
- недосипання через нічні підйоми;
- дратівливість і конфлікти з близькими;
- погіршення стану людини, за якою ви доглядаєте;
- неможливість поєднувати догляд із роботою та власними справами.
Якщо хоча б кілька з цих пунктів вам знайомі, це не слабкість. Це сигнал, що домашнього догляду вже не вистачає і варто розглянути інші варіанти.
Варіанти допомоги
Рішення не обов’язково має бути остаточним. Існують різні формати, і кожен підходить своїй ситуації.
| Варіант допомоги | Кому підходить | На що звернути увагу |
|---|---|---|
| Доглядальниця вдома | Родині, яка хоче залишити людину в звичних умовах | Досвід роботи з лежачими, графік, узгодження обов’язків |
| Денне перебування | Тим, хто працює і потребує підтримки вдень | Нагляд, харчування, можливість повернутися додому ввечері |
| Пансіонат для лежачих | Родині, якій потрібен цілодобовий нагляд | Умови проживання, розпорядок дня, перелік послуг |
Пансіонат для лежачих хворих – це не відмова від людини, а спосіб забезпечити їй постійний нагляд і кваліфікований догляд. У Рівному є приватні заклади, які приймають саме лежачих людей і описують, як у них організовано догляд, наприклад пансіонат Family. Перед рішенням варто поставити адміністрації прямі запитання: як часто перевертають людину вночі, хто доглядає за шкірою, як облаштовані ліжка і санвузли, чи можна родичам приїжджати в зручний час.
Висновок
Звернутися по допомогу – це не відмова від близької людини, а турбота і про неї, і про себе. Коли сил стає менше, ніж потрібно, важливо не картати себе, а спокійно обрати той формат догляду, який підходить саме вашій родині.
