Цієї ночі, 30 березня, о 3:00 в Україні годинники потрібно перевести на годину вперед. Це означає, що світанок настане раніше, а спати доведеться на годину менше.
Про це нагадала ВР, пише Рівне24.
Попри численні ініціативи скасувати сезонне переведення часу, цей рік не став винятком. Закон про відмову від переведення годинників залишився без підпису президента, тому зміна часу відбудеться, як і раніше.
Експерти попереджають, що адаптація до нового режиму може тривати кілька днів. Фахівці радять уникати перевантаження організму та приділяти увагу здоровому сну.
