Не тільки шкіра потребує захисту від ультрафіолетового випромінювання — очі не менш вразливі. Разом з офтальмологом розповідаємо, як правильно вибрати сонцезахисні окуляри, щоб убезпечити органи зору.
Чому сонячне випромінювання шкодить очам
Небезпеку для очей становить ультрафіолет – електромагнітне випромінювання сонця. Промені поділяються на три типи: А, В, С. Останній тип небезпечний: озоновий шар атмосфери не пропускає С-промені. А ось променів B та А слід побоюватися.
“УФ-випромінювання може призвести до таких захворювань, як катаракта (помутніння кришталика), макулярна дистрофія (захворювання сітківки), фотокератит (ураження рогівки)”, – каже Ксенія Гончаренко лікар-офтальмолог.
Чим небезпечні неякісні сонцезахисні окуляри
У продажу (наприклад, на ринках) можна зустріти безліч темних окулярів. Не варто плутати їх із справжніми сонцезахисними аксесуарами. По суті, затемнені окуляри являють собою просто шматок пластику, що нехай іноді і виглядає не гірше за останні трендові моделі.
Такі аксесуари не просто марні – вони становлять небезпеку для зору. Реагуючи на темряву, обумовлену дешевими забарвленими лінзами, зіниця розширюється і вбирає ще більше ультрафіолету, ніж людина зовсім без окулярів.
На які критерії орієнтуватись при виборі очок
Якщо відкинути зовнішні якості, сонцезахисні окуляри мають бути з певними параметрами. І, безумовно, цей аксесуар варто купувати в оптиці.
УФ-фільтр
Перший і найважливіший критерій – це УФ-фільтр.
“Шукайте на оправі очок позначку UV400. Це ідеальний показник захисту”, – радить лікар-офтальмолог.
За словами експерта, у сонячну погоду окуляри з таким фільтром потрібно носити всім.
Поляризація
Якщо ви їдете на гірськолижний курорт або море, додатковою перевагою буде наявність в окулярах поляризації. Цей фільтр захистить очі від яскравих відблисків вітрин, поверхні води на морі, мокрого асфальту та яскравого снігу. Про наявність поляризації говорить позначка P/Polarized на оправі.
Ступінь затемнення
Існує чотири ступені затемнення (вони позначаються маркуванням Cat.). Тут потрібно більше орієнтуватись на комфорт. Навіть прозорі окуляри можуть мати повноцінний захист від ультрафіолету та бути дуже ефективними у місті. Проте для занять гірськолижним спортом та для пляжного відпочинку рекомендуються окуляри з 3-4 ступенем затемнення.
Зручна оправа
Якщо скло занадто маленьке або оправа спадає, наявність усіх попередніх параметрів втрачає сенс. Завжди орієнтуйтесь на власний комфорт. Вибирайте оправи, які щільно сидять на голові та повністю захищають очі.
Як захищати очі людям з поганим зором
Багато хто з тих, хто носить окуляри з діоптріями, давно звикли, що влітку доводиться обирати між захистом очей та гостротою зору. Насправді жертвувати чимось необов’язково. Завдяки розвитку технологій виготовлення окулярів, що поєднують у собі сонцезахисні функції та діоптрії, не проблема: питання лише в ціні. Такі аксесуари коштують значно дорожче, ніж звичайні.
Набагато простіше тим, хто користується контактними лінзами: з ними без проблем поєднуються звичайні якісні сонцезахисні окуляри.
Які сонцезахисні окуляри купувати дитині
Захист дитячих очей від сонця вкрай необхідний. Кришталик, слизова оболонка та рогівка у перші 10 років життя більш сприйнятливі до ультрафіолетового випромінювання.
Не рекомендується купувати скляні лінзи: дитина може їх розбити та поранитися уламками. Бажано, щоб окуляри були легкими та зручними та майже не нагадували про себе маленькому власнику.
Якщо дитина відмовляється ходити в сонцезахисному аксесуарі, можна використовувати панаму або кепку. Головний убір теж захищатиме очі від прямих сонячних променів. Нехай і не так ефективно, як окуляри.
Як підібрати окуляри за формою обличчя
Існує поширена помилка, що окуляри мають бути контрастними зовнішності. Наприклад, власникам круглої особи рекомендують незграбні оправи, а власникам квадратного — закруглені моделі. Однак, це не зовсім так. Контрастна оправа може лише підкреслити ті особливості, які ви хотіли б згладити.
Насправді все дуже індивідуально. При виборі потрібної оправи не можна керуватися якимись чітко прописаними умовами. Найкраще сходити в оптику і поміряти якнайбільше моделей: тільки так можна вибрати відповідну.
Ось найпоширеніші форми оправ:
- Авіатори – окуляри, які повторюють анатомічну форму очниці.
- Броулайнери – окуляри, у яких оправа зверху масивна, а знизу відсутня.
- Котяче око – окуляри з витягнутою формою.
- Вайфарери – окуляри класичної форми у темній оправі.
- Тишейди – окуляри з круглими лінзами.
Популярні питання
Чи потрібно носити сонцезахисні окуляри взимку
Якщо взимку ви багато часу проводите поза домом, то сонцезахисні окуляри також необхідні, як і влітку. Справа в тому, що сніг – це світловідбивна поверхня. Без окулярів ви ризикуєте нашкодити очам.
Чи можна носити сонцезахисні окуляри за кермом
Якщо ви помітили, що ваші окуляри спотворюють кольори або заважають водити, одягати їх за кермом не слід. Однак якщо вас «зліпить» сонце чи фари машин, то аксесуар можна використовувати. Але лише у світлий час доби.
Скільки мають коштувати гарні сонцезахисні окуляри
Ціна окулярів залежить від бренду та від матеріалу оправи, проте більшу частину вартості становлять лінзи. Їхнє виробництво — трудомісткий та високотехнологічний процес. Саме тому хороші сонцезахисні окуляри не можуть коштувати менше ніж 800 гривень.
